校园的环境，是非常好的。
阳光明媚。
空气清新。
树木葱郁。
林荫绚烂。
因此，绕着学校花园跑步，心情也是非常的好。
正如先前说的。
吴忌的身体，虽然经过两天的修缮和进补，但明显还是非常虚弱不堪，气血程度也是不高。
没跑多长时间。
吴忌即便累得气喘吁吁，大汗淋漓，浑身湿透，感觉从地狱里爬出来的一样。
身体的肌肉和细胞，在营养方面，还是非常匮乏的，根本无法支持他做长时间跑步，这样的剧烈运动。
没有办法。
吴忌只能选择更加温和的锻炼方式，来提高自己的身体素质。
而有生十万年来，他所学到的知识和功法，基本都是神界的淬体功法。
这些功法的起点很高，层次也非常高，现阶段吴忌这个身体，肯定无法承受那么暴力的操练。
只能练习这个位面的，一些强身健体的功法。
而身体的原主人，这些年来荒废功夫，在这些方面，根本没有更多的功法可以选择。
唯一的可以锻炼身体的功法，就是八段锦。
而这八段锦，吴忌通过记忆片段，将其梳理归拢了一下，发现倒是一门非常适合他现阶段身体的功法。
停下跑步
喘了一会儿气。
调匀体内气息，吴忌也不耽搁，立刻在花园里，寻找一个寂静之处，按部就班的，修炼起八段锦来。
八段锦。
顾名思义，一共由八个动作组成。
这八个动作，一个接着一个，一环套着一环，动作难度，也是逐渐的增加。